Η ικανότητα του αθλητή να ελέγχει τις σκέψεις του και τα
συναισθήματά του τον βοηθάει για την επίτευξη της μέγιστης
απόδοσης. Πολλοί αθλητές μπορεί να έχουν καλές επιδόσεις στην
προπόνηση αλλά στους αγώνες, για διάφορους λόγους, η απόδοσή τους να μην είναι
η ίδια.
Παρακάτω παρουσιάζονται μερικές συμβουλές για να μπορέσει να
ελέγξει τις σκέψεις του κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.